Programme enfants · 4 à 15 ans
Grandir sur le tatami
Le Jiu-Jitsu enseigne aux enfants ce qu’il doit l’être : discipline, confiance en soi et respect du partenaire, avant la compétition.
Ce que l’enfant emporte hors du tatami
Bien plus qu’un art martial
Les enfants de 3 ans à 15 de tous niveaux peuvent profiter des bienfaits des cours de Jiu-Jitsu Brésilien à la Gracie Barra Paris
Nos programmes de Jiu-Jitsu brésilien GB Kids ont été développés pour enseigner des valeurs fortes comme la discipline, la fraternité, tout en permettant à chaque enfant de s’affirmer. Nos instructeurs sont entrainés pour interagir de manière constructive et positive avec les enfants. À partir de 3 ans les enfants sont en mesure de commencer à s’entrainer dans l’une des 2 000 écoles Gracie Barra dans le monde entier, et connaître le vrai pouvoir de la fraternité et intégrité.
Les programmes de Jiu-Jitsu Brésilien GBK ont la même structure que les cours adultes avec des adaptations et modifications en fonction des différents groupes. (Mini-Champions : 3/4 ans, Petits-Champions 1 : 5/6 ans, Petits-Champions 2 : 7/10 ans, Ados : 11/15 ans).
La méthode d’enseignement Gracie Barra divise le programme en blocs de 16 semaines. Chaque semaine, les enfants peuvent découvrir un nouveau de thème de techniques et de valeur, de manière à développer une routine d’entrainement, et renforcer des valeurs comme la coopération ou la persistance.
4—15
ans accueillis
180
enfants inscrits
4
groupes d’âge
Les 4 groupes
Un cours pour chaque âge
4 — 6 ans
Mini Champs
Motricité, jeux et premiers déplacements.
7 — 11 ans
petits Champions (1&2)
Programme technique fondamental et bases du combat.
12 — 15 ans
Juniors
Sparring encadré et préparation compétition.
Les bénéfices
Ce que les parents observent en trois mois
- PLUS DE CONFIANCE: L’enfant ose davantage essayer, prendre des initiatives et faire face à une difficulté.
- UNE MEILLEURE CONCENTRATION: Écouter une consigne, la mémoriser puis essayer de l’appliquer devient une habitude du cours.
- PLUS DE DISCIPLINE ET D’AUTONOMIE: Préparer ses affaires, respecter les règles, son professeur et ses partenaires, apprendre à être responsable de sa pratique.
- UNE MEILLEURE GESTION DE L’ÉCHEC: Accepter de ne pas réussir immédiatement, recommencer, chercher une solution et comprendre que progresser demande du temps.
Horaires
Le planning enfants
Professeur référent
Laurent Ouchene
ceinture noire
Responsable du programme enfants, formée à la pédagogie Gracie Barra Kids et titulaire du brevet fédéral d’encadrement.
Mon fils a trouvé sa place ici. Il y va chaque semaine sans qu’on ait à insister.
Claire M. — maman de Théo, 8 ans
Questions fréquentes
Avant le premier cours
Non. Nous prêtons un kimono pour le premier cours. Un t-shirt, un short sans fermeture éclair et une bouteille d’eau suffisent.
C’est un art martial sans frappe. Le travail se fait au sol, sur tatami, par groupes de niveau et sous encadrement permanent.
Non. La compétition reste optionnelle et ne concerne que les enfants qui le souhaitent, à partir du groupe Juniors.
Oui, l’inscription est possible toute l’année, avec un tarif calculé au prorata des mois restants.
ton Premier cours ici
Réservez une séance d’essai dans l’une de nos trois académies parisiennes. Sans engagement.